Stages

À force de sacrifier l'essentiel à l'urgence,

nous oublions l'urgence de l'essentiel.

Edgar Morin

Matinées Yoga

DAMPIERRE (39700), Rue de Besançon

SHAM, 14 avenue Fontaine Argent, Besançon

Ces matinées ou journées Yoga ont pour objet d'approfondir la pratique hebdomadaire. Elles s'organisent autour d'un thème, lequel permet d'appréhender sous un angle nouveau tel aspect du Yoga.

Ces stages s'adressent à tous : les débutants y découvriront une assise ; les plus avisés fortifieront leurs acquis. Une immersion d'une demie-journée ou d'une journée génère une empreinte ou une présence qui finit par se manifester dans la vie quotidienne...

Une expérience de chant en sanskrit ponctue souvent de telles séances ainsi qu'une introduction à la méditation. La première suscite un renouveau du phénomène du souffle et de l'aspect énergétique du mantra ; la seconde induit une ouverture et une exploration de la Conscience.

Un résumé de chaque matinée et journée Yoga sera disponible dans la page "stages" du site 1 mois avant le stage.

Samedi 25 janvier 9h-12h30 à Sham

"Le Souffle"

corps-esprit-âme

En Yoga, le terme Souffle ne se réduit pas à son sens immédiat et littéral. Bien sûr, il implique celui-ci et renvoie à tout un panel de techniques respiratoires qui visent à optimiser les fonctions musculo-squelettiques, nerveuses, cardio-pulmonaires, métaboliques, digestives, etc.

Le Souffle concerne également la dimension psychique par le développement d'un haut degré d'attention et de concentration dont la finalité dépasse infiniment la définition et les applications qu'en donnent la Psychologie contemporaine et les neuro-sciences.

Est aussi assigné au Souffle un sens singulier quand il s'inscrit dans une perspective de transformation intérieure : on évoque alors le Prâna, la Force infinie omniprésente (l'une des définitions du mot) qui oeuvre au travers de l'anatomie spirituelle (centres et instruments de l'âme) éminemment concrète et sans laquelle les deux plans "inférieurs", le corps et l'esprit, n'existeraient pas.

Nous aborderons tous ces points par le biais d'approches corporelles et psychiques.

Dates des stages de Yoga :

16 novembre 2024

25 janvier 2025

17 mai 2025

Tarif 45€