Art du Yoga & Ayurveda

Stages

 

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Tout ce qui est ici est ailleurs ;

ce qui n’est pas ici

n’est nulle part.

Vishvasara Tantra

Matinées et journées Yoga

DAMPIERRE (39700), Rue de Besançon

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Ces matinées ou journées Yoga ont pour objet d'approfondir la pratique hebdomadaire. Elles s'organisent autour d'un thème, lequel permet d'appréhender sous un angle nouveau tel aspect du Yoga.

 

Ces stages s'adressent à tous : les débutants y découvriront une assise ; les plus avisés fortifieront leurs acquis. Une immersion d'une demie-journée ou d'une journée génère une empreinte ou une présence qui finit par se manifester dans la vie quotidienne...

 

Une expérience de chant en sanskrit ponctue souvent de telles séances ainsi qu'une introduction à la méditation. La première suscite un renouveau du phénomène du souffle et de l'aspect énergétique du mantra ; la seconde induit une ouverture et une exploration de la Conscience.

 

Dates :  un résumé de chaque matinée et journée Yoga sera disponible dans la page "stages" du site 1 mois avant le stage.

Silence intérieur & Connaissance de soi


samedi 10 février 9h-13h



Le Yoga qui est une science ontologique (une science de l'Être) a pour finalité la fusion avec le Soi, c.à.d. l'absorption dans le Principe créateur même.


A ce titre, le Yoga s'articule autour de quatre grands axes :

- le Jnana yoga, ou Yoga de la Connaissance, qui développe le discernement.

  1. -le Bhakti yoga, ou Yoga de la dévotion, qui suscite un haut degré de sentiment d'amour et de transcendance.

  2. -le karma yoga, ou yoga de l'action, qui met en place le sens du dévouement, au-delà de l'attachement et du non-attachement.

  3. -le raja yoga, ou yoga royal, synthèse des trois précédents, permet après un long cheminement l’intégration de toutes les instances psychiques et l’actualisation de Sat (Être), Chit (Conscience), Ananda (Félicité).


Le hatha yoga que nous pratiquons en cours (techniques des postures, asana, et du souffle, pranayama) accompagné de la relaxation et du recueillement, s'enracine dans chacun des quatre axes susdits.


L'un des attributs de l'âme est le Silence intérieur, synonyme de paix intérieure.


Dans ce stage, nous verrons combien le retrait des sens (pratyahara), la concentration (dharana) et la méditation (dhyana) se révèlent être les outils idoines pour l'éclosion de la paix intérieure.


Nous débuterons donc la matinée par une conférence sur ce thème, suivie d'une pratique psycho-corporelle douce agrémentée d'approches tirées de plusieurs écoles...


Tarif 40€


Réservation avant le lundi 5 février